Heilklima Rundwanderweg 5
Wanderungen
Obertal-Buhlbach gehört zu den 15 Heilklimatischen Kurorten Deutschlands, die mit dem Prädikat "Premium Class" ausgezeichnet sind. Der Ort bietet mit seinem Terrainkurwegenetz die idealen Vorrausetzungen für gesundes Wandern.
- Typ Wanderungen
- Schwierigkeit schwer
- Dauer 4:50 h
- Länge 15,7 km
- Aufstieg 426 m
- Abstieg 426 m
- Niedrigster Punkt 583 m
- Höchster Punkt 818 m
Anforderungen aufgrund des Weges: hoch
Langer Rundweg mit Anstiegen von insgesamt etwa 500 Höhenmetern, dabei sowohl flache und mäßige als auch starke Steigung. Durchschnittlicher Energieverbrauch bei 75 kg Körpergewicht: ca. 950 kcal.
Anforderungen aufgrund des Klimas: gering
Überwiegend gedämpfte Klimareize im Schutz des Waldes, dabei etwas reizintensiver am Waldrand. Bei wiederholter Querung des Talgrundes kurzfristig zu Sonne und Wind ausgesetzter Weg. Spürbare Abnahme der gefühlten Temperatur beim Aufstieg zur Wolkenhütte. Im Sommer selten Wärmebelastung, im Winter vermehrt Kältereiz.
Wandern Sie möglichst in leicht kühler Umgebung!
• Regulieren Sie das über Ihre Bekleidung (windundurchlässige,feuchtigkeitsdurchlässige Stoffe).
• Weichen Sie an heißen Tagen in höher gelegene, schattige Wege aus.
Überfordern Sie sich nicht!
• Beachten Sie, dass bei Wärmebelastung Ihr Herz-Kreislauf-System stärker beansprucht wird.
• Bevorzugen Sie bei geringer Fitness die einfacheren Wege.
• Steigern Sie die Anforderungen des Weges und der Klimareize nur schrittweise.
• Trinken Sie, um Ihren Flüssigkeits- und Mineralhaushalt auszugleichen.
• Kontrollieren Sie Ihren Puls.
Parkplatz Feuerwehrhaus gegenüber der Tourist-Information Obertal und Hotel Adler Obertal